Les Kendo est en fait l'art matial des Samuraï.
Le Kendo se pratique avec un sabre en bambou appelé Shinaï, ou avec un sabre en bois, appelé Bokken. La main gauche fait tout le travail: le pied droit toujours en avant (même lorsque vous avancez), le shinai se tient, à sa base, par la main gauche, la droite, plus haute sur le sabre, servant juste à le stabiliser. Ainsi, le corps est en parfait équilibre.
C'est en fait, à mon gout, un art matial très rythmé puisque chaque coup se donne en 2 parties: lorsqu'on avance le pied droit, on lève son sabre, puis lorsque que le pied gauche suit, on donne le coup. Tout est question de coordination, et à haut niveau c'est extrèmement rapide!
C'est aussi un sport impressionnant de part le fait que, en plus des gestes, la respiration et les cris doivent aussi être coordonnés. Les cris sont très prenants car ils traduisent réellement l'énergie qu'ils procurent...
Les zones de frappes sont situées en fonction des zones sensibles sur les "uniformes" de Samuraï. Jugez par vous-même et comparés ces 2 images ^^
Les zones appelées "Men" correspondent aux décorations des casques des Samuraï qui étaient fragiles. Le Tsuki lui touche directement la gorge. Les Do touchaient les hanches et les Cote les avants bras...
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